quarta-feira, 17 de novembro de 2010

Desporto

Sabias que...

-As crianças e adolescentes necessitam vinte minutos de actividade física vigorosa,três vezes por semana;



E que...

-O controlo do peso requer pelo menos 60 minutos diários de actividade física vigorosa ou moderada.

1 comentário:

  1. Bom dia,
    o nosso grupo acha que e bom sabermos quanto tempo devemos de fazer exercício durante a semana.

    Mas, gostavamos de saber porque é que nos outros países o desporto e mais importante do que as outras áreas disciplinares e porque e que os outros praticam muito mais desporto do que os atletas do nosso país.

    o grupo,
    Inês Cândido e Inês Gomes

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